1.Choisissez votre formule :  Commencez par déterminer le nombre de séances de 10 min que vous souhaitez effectuer ainsi que les options disponibles

2.Contactez-nous : Une fois votre choix fait,  contactez-nous par email et via Facebook en précisant l'option choisie ainsi que la date souhaitée pour votre stage samedi ou dimanche

3.Validation de la réservation :  Après validation de la date, du nombre de séances et des options, rendez-vous sur notre site pour remplir le formulaire de licence.

4.Préparation au stage : Quelques jours avant, lisez le briefing, signez les documents et envoyez-les-nous avant le jour J.